- Golfleben & Reisen
Golf und Gesundheit: Deshalb leben Golfer länger
Golf ist gut für Körper und Geist. Du bewegst dich, bist draußen an der frischen Luft, hältst deinen Kopf fit und verbringst Zeit mit anderen. Doch …
1. Die Schläger!
Zwar bieten viele Clubs im Ausland Leihchläger an, und es wird zusätzliche Kosten verursachen, die eigenen im Flugzeug mitzunehmen. Aber gleichzeitig weißt Du, dass Deine Schläger für Dich genau richtig sind, und wie schade ist es, festzustellen, wie viel besser Du hättest spielen können, wenn Du nur Deine eigenen Schläger mitgenommen hättest?
Um sie auf der Reise zu schützen, ist es von Vorteil, eine robuste Reisehülle zu haben, und vielleicht steckst du auch eine Stange ins Bag, die dafür sorgt, dass der Schaft heile bleiben.
2. Bekleidung/Regenbekleidung
Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung. Nimm eine anständige Reisetasche und packe auch für schlechtes Wetter Kleidung ein. Ein guter Tipp ist auch, etwas mehr Unterwäsche und Socken dabei zu haben, weil es nach einem Tag auf dem Golfplatz schön ist, sich umziehen zu können.
3. Bälle und Handschuhe
Vergewissere Dich, dass Du reichlich Bälle dabeihast – vor allem auf Plätzen, auf denen Du noch nie gespielt hast, verschwinden sie gern.
Es empfiehlt sich auch, ein paar zusätzliche Handschuhe dabeizuhaben, weil man vielleicht bei Hitze oder Regen spielt.
4. Wasserflasche
Unabhängig vom Wetter ist es wichtig, auf den Flüssigkeitshaushalt zu achten, ansonsten gefährdest Du Gesundheit und Score.
5. Sonnencreme
Wenn man den Alltag in Europas gemäßigten Zonen verbringt, besteht das Risiko eines Sonnenbrands, wenn wir uns im Urlaub höherer UV-Belastung aussetzen.
6. Ein zusätzliches Paar Golfschuhe
Genau wie bei normalen Schuhen tut es Deinen Füßen gut, Golfschuhe kontinuierlich zu wechseln. Falls es regnen sollte oder der Platz weich ist, können die Schuhe zwischen den Runden trocknen.
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